阿曼達小姐的豐胸部落格

阿曼達分析過很多豐胸食物，其中白高顆因為含有豐富的天然雌激素

引此是很多豐胸食品都會添加的成分，不過網路上對白高顆豐胸效果眾說紛紜

今天阿曼達就整理了白高顆豐胸的資訊，正確方法補充不怕有副作用

最近網路瘋傳一個影片，連喝15天青木瓜四物飲豐胸，真的有效嗎？

青木瓜是熱門的豐胸食物，不管在在dcard、ptt都有人討論，但是吃錯方法小心胸部越吃越平！！！

阿曼達整理了闗於青木瓜的食補豐胸大全

酪梨在國外是非常受歡迎的水果，它富含20種不同的營養和良好的脂肪，能變化出許多不同的美食料理，但你知道吃酪梨能夠補充維生素、脂肪酸達到皮膚鎖水功能、增加胸部彈性、達到豐胸效果，讓女性享受再次發育嗎？阿曼達今天帶大家來認識這個瘋迷歐美的健康蔬果-酪梨

選購酪梨是一門學問，在購買前建議先規劃好料理的時間選購熟度不同的酪梨

尚未成熟的酪梨表面為深綠色，隨著成熟會漸漸變黑，如果太軟太黑就表示酪梨過熟了！

最近很多水水來問我關於野葛根的各種問題，這樣的豐胸成分到底對健康有沒有危害？

各大新聞都在報導關於豐胸食品副作用，讓人心幌幌．．．

只要是女人都知道豆漿對我們人體好處多多
很多人也認為喝豆漿能豐胸，但喝豆漿真的能豐胸，讓胸部變大嗎?
以下來看看豆漿食譜，告訴你喝豆漿豐胸的小撇步吧!

古人云：「北有人參、南有葛根」

葛根營養的好處繁多、營養價值極高，尤其對女人營養價值高。

今天要介紹的傳統豐胸美食「酒釀蛋」，在豐胸的時候，可以多吃一些有利於刺激內分泌的食物，酒釀蛋就有很好的豐胸效果 ，今天就來簡單介紹一下豐胸界的滋補聖品─酒釀蛋。

酒釀的營養價值

酒釀蛋含有多種營養素，不僅補氣滋陰，促進血液循環及新陳代謝，還能改善手腳冰冷的症狀。且長期食用，也有助於養顏美容水噹噹，還可以幫助減輕經痛，豐胸UP !也有很多營養師都認同，酒釀有豐胸功效。酒釀中含有能促進女性胸部豐滿的天然荷爾蒙，也助於改善胸部血液循環

   很多人都認為喝豆漿能幫助豐胸、覺得大豆異黃酮富含植物雌激素，能幫助胸部發育。
其實大豆異黃酮的類雌激素作用這主要是對絕經期後等雌激素分泌不足的人群有效，如果你本身雌激素水平高，大豆異黃酮反而會與雌激素競爭性抑制，表現出抗雌激素的作用。

相信大家一定很好奇白高顆是否能能增加女人小自信?白高顆跟青木瓜到底哪個對豐胸最好?我們女人一定要了解的小秘密！

認識白高顆
白高顆又名野葛根，跟許多植物一樣，白高顆為泰國北部、中國雲南的天然植物。白高顆的獨特成分就是一種名為葛根素的異黃酮類。裡面所含異黃酮的含量遠高於大豆的含量，在其塊根中居然含有十多種植物性雌激素。所以才會大量使用在豐胸產品當中。

乳房除有豐富的脂肪腺體組織外更與五臟之氣有相當重要關係，中醫認為乳房的發育與食物有很大關係，因此想要豐胸需多吃一些富含女性賀爾蒙的天然食物及刺激內分泌的食物，很多食物中都含豐富女性荷爾蒙，多吃有豐胸的功效。要以飲食維護胸部或讓胸部升級，最好在青春期就開始吃這些食物，才有可能讓胸部成長，像蜂王乳也都有幫助維持胸部的豐滿。

蜂王漿: 
蜂王漿也有人稱為蜂王乳、蜂皇漿，自古以來就是宮廷妃女及愛美女性想要永保青春者視為私人珍藏的好東西，女性食用蜂王漿對於豐胸有很好的效果，蜂王漿是工蜂將採集之花粉或者花蜜經其嚼後，溶合而成。蜂王乳是一種天然活性荷爾蒙，是工蜂用來哺育幼蟲或者提供蜂王的珍貴糧食，蜂王與工蜂同屬雌性蜜蜂，但是蜂王食用蜂王乳後壽命比一般工蜂長達20倍，所以人們認為蜂王乳是最好的營養品，是其他食品所無法包含的成份。

最神奇的豐胸花朵 蒲公英豐胸

　很多人知道蒲公英是花，但是很少知道其實蒲公英也是一味中藥。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英的中藥效果是不言而喻的。那它又與豐胸有怎麽樣的聯系呢？今天我們就來一探究竟。
蒲公英含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。《外科正宗》中就記載著蒲公英對女性乳房的神起作用。

【豐胸食材】吃山藥可以豐胸嗎？

阿曼達小姐之前在網路上有看到網友分享，利用葛根粉跟山藥粉以及青木瓜粉條配成自己的豐胸補品，其實複方(多種混合)一起吃，效果是絕對會比單方來的好，滿多產後媽媽都會利用山藥牛奶來發奶或是豐胸，其實都是滿不錯的方法，之後阿曼達小姐也會整理簡單的山藥食譜，讓水水們可以直接烹調，不過水水們也要注意如果你吃太過量，可能還是會影響到你的體重，最後要注意的是，山藥屬於高鉀食物，腎臟疾病的患者不太適合山藥喔！

想豐胸諮詢請來信：ccu198855@gmail.com

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【豐胸食材】白高顆，最新美胸法寶

白高顆(野葛根)的效果/作用?
1.豐胸(這個大概是所有女人的夢想吧)

琉璃苣油小檔案
在歐洲這種美麗的藍色星形琉璃苣花朵，因為它的良好治癒GLA而被使用來製造萬靈丹及藥草茶己超過1500年歷史。琉璃苣，學名為「矜取草類植物」，琉璃苣油含有高達24%的GLA，濃度比起月見草油GLA含量的8%，及黑醋栗油GLA含量的15%，都高出很多。
琉璃苣油(Borage oil)主要成份為γ-亞麻仁油酸(Gamma Linolenic Acid 簡稱:GLA)，為人體新陳代謝中，全方位不可或缺的重要原料，包括內分泌系統、生殖系統、神經系統、免疫系統，以及心血管系統的健康，都必須仰賴它來帶 動和運作，
琉璃苣油功效列：

【豐胸食材】白高顆，最新美胸法寶

白高顆又名野葛根

是一種生長於泰國北部山區的天然植物，早在一千多年前就經常被泰國部落居民當成菜餚或茶飲食用。當地的女性不僅肌膚特別白皙有光澤，而且上圍也較豐滿有彈性。直到1960年，英國科學雜誌「Nature」首度發表白高顆中所含的異黃酮類具有近似女性荷爾蒙的功能，而根據研究得知，白高顆的獨特健康成分就是一種名為葛根素的異黃酮類。