很多人問阿曼達小姐,胸部長大的最佳時機是哪時候,一般來說,20~22歲左右,胸部大小就定型了(發育期為第一次初經來潮至此時)。

 

可是為什麼阿曼達小姐明明已經過了22歲還是可以讓胸部長大,其實要胸部長大除了食補跟按摩之外,生活習慣、飲食習慣也會造成影響。

 

比如:後天自己過度減重或者飲食不良造成乳線萎靡。

 

這樣胸部要怎麼長大呢?

阿曼達小姐建議妹妹們,試著補充膠質與蛋白質。豬腳湯,雞腳湯,海帶,海篸等都有豐富膠質,黃豆類的豆腐豆漿等都充滿蛋白質。不過有在減重的妹妹們,不要為了讓胸部長大每天吃花生豬腳,因為他熱量很高,雖然填補胸部的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ效果的確是很好,但就怕胸部還沒長大你就先長肉了,所以阿曼達小姐會建議挑選好的水解魚鱗膠原蛋白粉,以水解魚鱗膠原蛋白粉來替代熱量比較高的膠原蛋白。除食補,你也可以試著按摩,讓胸部附近的血液暢通,打通你的乳腺讓營養吸收,而你就還有機會讓胸部再長大一點點。 

 

另外,還有一個讓胸部長大發育最佳時機,懷孕後,母體保護胎兒的自然力量,脂肪會滿布增生以保障胎兒在母體內安穩生長,所以胸部會變大,不過很多媽媽產後胸部縮水、下垂,其實都是因為一些不好的習慣跟錯誤的斷奶方式造成乳腺萎靡。

 

以上,讓胸部長大的最佳時機,姊妹們可以多加利用,如果想要做量身諮詢,都可以來信留言給我喔!

我的e-mail:“ccu198855@gmail.com”

 

 

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