葛根

古人云:「北有人參、南有葛根」

葛根營養的好處繁多、營養價值極高,尤其對女人營養價值高。

 

葛根的營養價值

葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆異黃酮、

還有蛋白質、胺基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,

是老少皆宜的名貴滋補品。

 

葛根粉的食療功效:

(1)胸部逐漸漲大,在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、

豐滿,但又不使身材肥胖,無反彈,小葉增生得到改善。

(2)月經不調得到改善,女性裝環後的月經淋漓不盡現象得到明顯改善,

白帶變的很清透。

(3)婦女哺乳後,乳房萎縮可以恢復適當豐滿挺拔。

(4)調節女性內分泌、恢復體力。

(5)增加皮膚彈性、保持女性青春和美麗。

(6)富含多種異黃酮成份,可促進分泌雌激素。

 

白高顆VS葛根哪中效果比較好?

一般市售的葛根,相較於白高顆,雌激素含量比較低,

不過葛根可幫助舒緩對宿醉的不適及減少酒精的傷害。

葛根相對於白高顆,產地分布較廣,大都在河南、河北、山東、台灣

許多產地。相對於白高顆產地只分布在泰國北部,相對產值比較高。

葛根相對於白高顆,雖然雌激素含量沒有來的高,但營養滿滿,

可幫助調理體質,跟白高顆一起有相輔相成的作用。

且葛根還可以幫助曾搶血液循環,肌肉放鬆,

也對豐胸吸收營養有很大的幫助。

 

小提醒:

無論是哪種富含雌激素的食物都不宜過量攝取,雌激素的種類非常多,

建議以複方搭配為原則,避免過於單一化而影響到身體賀爾蒙的運作。

像山藥、白高顆、葛根、青木瓜...為例,

已天然雌激素為優先補充是最安心的。

 

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