今天阿曼達來跟大家分享正確的豐胸穴道按摩手法囉!要仔細看好囉~建議水水們在月經來的第11~13天為豐胸最佳時期,第18~24天 為次佳時期,記得把握這10天,有空就多做胸部按摩吧,只要每天持續豐胸按摩,可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環,按對正確的豐胸穴道,其實想要胸部變大並不難唷!

豐胸按摩圖解


 
Step1:兩手五指交替從鎖骨向下延直按摩

 
Step2:雙手交替由下往上推擠胸部
Step3:雙手順著乳房四周由內往外打圈按摩
Push04.jpg (300×363) Step4:雙手由乳房下方開始向腋下方向邊按摩邊連續提拉。
Step5:手放在另外胸骨位置,向腋下方向螺旋狀按摩。
Push06.jpg (300×363) Step6:一隻手手掌托住一邊乳房,
另一隻手從下而上輕輕敲打乳房

 

圖解如果不清楚,可以觀看影片:美胸按摩7步驟

 

如果你不喜歡用推的,也可以試看看【胸部穴道】

先找到所要指壓的穴道點。以拇指內側指關節壓住穴道點,並注力往下壓。往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力應當己經深入穴道點,稍稍停留2~3秒,然後數5、4、3、2、1,漸漸全部鬆開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接著重複指壓的動作。每個穴道至少需按5次以上,才具有效果。

 

 屋翳穴從咪咪點上去,第二根和第三根肋骨的交界處。

 庫房穴咪咪點上大約四根指頭處。亞尼活力網

 天溪穴 將虎口張開,食指位於咪咪點往外延長線上,四指托著乳房,接近拇指底部對著咪咪點,拇指的位置即是,約在第四五肋間。

 乳根穴從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。

 中府穴 把虎口對著腋下夾好,這時候拇指自然擺放的位置,大約在內衣肩帶的內側。

 鷹窗穴咪咪點正上方大約二根橫指處。

 乳中穴在乳頭中央處。

 膻中穴兩個咪咪點的中間點。

 

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留言列表 (9)

發表留言
  • 方芳
  • 謝謝,學到了很棒的豐胸按摩,只是好奇,你都是早上按摩還是晚上按摩呢?
    哪個時段按摩效果好呢?
  • 平常我都是洗完澡按摩個10分鐘,睡前在按摩個5分鐘
    如果假日有休息的話,早上還會再按摩個15分鐘。

    阿曼達小姐 於 2016/02/03 09:54 回覆

  • GiGi
  • 請問版主 按摩可以搭配乳液一起嗎
  • 可以唷!只要有類似按摩霜的介質都可以,不要乾按硬扯皮膚就好~

    阿曼達小姐 於 2016/02/03 09:55 回覆

  • 悄悄話
  • 訪客
  • 所以請問生理期的時候不適合按摩嗎?
  • 生理期按摩效果會更好喔!

    阿曼達小姐 於 2017/08/17 08:56 回覆

  • 悄悄話
  • 訪客
  • 我乾按是不是就算我按得再久都沒用嗎?
  • 乾按的話拉扯到肌膚,對肌膚是不好的,可能會有細紋的問題,建議可以在洗澡的時候身體有點沐浴乳比較溼滑可以做按摩,或是用身體乳或美胸霜當作介質幫助按摩喔!

    阿曼達小姐 於 2017/09/04 15:40 回覆

  • 訪客
  • 嗯,那用你介紹的方式按摩最多可以升級幾個罩杯?
  • 我覺得因人而異,要看力道拿捏、方式有沒有做對,如果按摩期間吃到不好的食物或是睡姿不正確、內衣穿不適合效果就會比較差,建議你持續做三個月試試看,胸部照護是一輩子的事

    阿曼達小姐 於 2017/09/05 17:11 回覆

  • 訪客
  • 那按摩一個步驟需要時間是多久?
  • 大概是1.5~2.5分鐘

    阿曼達小姐 於 2017/09/05 17:12 回覆

  • 欣
  • 請問版主有試過豐媚嗎?
  • 有試過豐媚,吃了三個月就停吃,加上豐胸按摩效果我很滿意!
    買豐胸食品的時候要注意成分,避免攝取到對自己不利的,如果你有想試試看可以詢問一下廠商的客服,希望對你有幫助^^

    阿曼達小姐 於 2017/09/15 10:12 回覆

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