undefined

今天阿曼達來跟大家分享正確的豐胸穴道按摩手法囉!月經來的第11~13天為豐胸最佳時期,第18~24天為次佳時期,把握這10天有空就多做胸部按摩!按對穴道可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環,讓胸部變大!產後退奶也很適合做豐胸按摩,能幫助胸型變漂亮!生理週期超有效豐胸法

豐胸按摩圖解


 

Step1

兩手五指交替從鎖骨向下延直按摩


 

Step2

雙手交替由下往上推擠胸部

Step3

雙手順著乳房四周由內往外打圈按摩

Push04.jpg (300×363)

Step4

雙手由乳房下方開始向腋下方向邊按摩邊連續提拉。

Step5

手放在另外胸骨位置,向腋下方向螺旋狀按摩。

Push06.jpg (300×363)

Step6

一隻手手掌托住一邊乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房

每天在洗澡後,按摩乳房能保持血氣暢通,會變得有彈性,看起來也豐滿

【豐胸按摩總整理】

undefined

如果你不喜歡用按摩的,也可以試試手指按壓【豐胸穴道】

 教學影片 
 

 

找到要指壓的穴道點。以拇指內側指關節壓住穴道點,並用力往下壓。心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力己經深入穴道點,稍稍停留2~3秒,然後數5、4、3、2、1,漸漸全部鬆開,休息2~3秒,再重複動作。每個穴道至少需按5次以上,才有效果喔。

 

 屋翳穴從咪咪點上去,第二根和第三根肋骨的交界處。

 庫房穴咪咪點上大約四根指頭處。亞尼活力網

 天溪穴 將虎口張開,食指位於咪咪點往外延長線上,四指托著乳房,接近拇指底部對著咪咪點,拇指的位置即是,約在第四五肋間。

 乳根穴從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。

 中府穴 把虎口對著腋下夾好,這時候拇指自然擺放的位置,大約在內衣肩帶的內側。

 鷹窗穴咪咪點正上方大約二根橫指處。

 乳中穴在乳頭中央處。

 膻中穴兩個咪咪點的中間點。

 

 

延伸閱讀推薦

PTT、Dcard推薦免動刀豐胸方法懶人包
簡單步驟輕鬆UP!有效豐胸穴道按摩
小胸部如何按摩才會變大?教你豐胸穴道+按摩方法
產後必吃天然豐胸食物清單!

 

如果水水們有問題,歡迎追蹤IG並私訊我喔!

BeautyBosom

分享了很多豐胸食譜、穴道按摩、穿搭、教學影片喔! 

http://www.mamago.co/BuxomD/

arrow
arrow

    阿曼達小姐 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()