想想以前的阿曼達,在青春少女時代,真的對豐胸方法知識很少,只知道要吃花生豬腳、青木瓜豐胸而已~
每天就吃媽媽的愛心補湯~說真的光是食補效果有限....

擁有一對傲人上圍,相信是每一位女孩的夢想,青春期的胸部發育所需的營養,對正確的豐胸方法,內衣的正確穿戴,都會在無形中影響少女的胸部發育,青春期正確豐胸方法非常重要!

以下是阿曼達搜尋適合青春期適合的豐胸方法,把握黃金期,用對方法事半功倍唷!

 

一個月當中月經來的第11、12、13 天,這三天為豐胸最佳時期

第18、19、20、21、22、23、24 七天為次佳豐胸時期,

在這10 天當中是胸部發育的最佳黃金期!!  

一起來掌握生理黃金期的豐胸機會吧!

 

青春期豐胸飲食DIY

紅棗枸杞豆漿

一:紅棗枸杞豆漿

材料:豆漿/豆腐店買新鮮豆漿600C.C,15克去核紅棗、10克枸杞洗淨

做法:紅棗枸杞(水滾煮熟、放涼)。加入豆漿放入果汁機一起攪拌即可飲用,

用法:每天早上一杯,任何溫度均可。

功效:有補虛益氣、安神補腎、多補充蛋白質。

red bean soup recipe.jpg

二:青春期少女豐胸湯
材料:桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法:此藥材一份也可煎煮成二回,第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時,濾渣飲湯汁;第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法:早晚飯前各飲一碗,任何溫度均可。
功效:此湯品對青春期中發育的少女們有促進發育的功能,對其他女性則有預防胸部下垂、外擴、堅挺的功效。

酒釀薑汁牛奶
三:酒釀薑汁牛奶
材料:牛奶300ml、酒釀100g、現磨薑汁:適量
作法:將酒釀,現磨薑汁放入杯中加熱過的牛奶,緩緩倒入中攪拌。
功效:牛奶中的豐富鈣質,可以舒緩安定神經、降低肌肉緊張度,新鮮薑汁中的精油可以讓身體溫暖放鬆、血流順暢,還可以對付血液循環不良造成的手腳冰冷。

 

豐胸果汁、飲品,超簡單~必學

 

   青春發育期,一件屬於自己合適的內衣非常重要。以前阿曼達就是常穿少女內衣,都不懂,差點胸型走樣~還好後來改穿調整型內衣有救回來~~

過緊和過鬆的內衣都不適合胸部發育。特別是過緊的內衣容易造成淋巴壓迫,讓胸部發育缺少空間,因此購買前一定要試穿內衣唷!

 

青春期正確內衣穿戴七步驟:
步驟一:上身向前45 度傾斜,讓胸部進入罩杯。

步驟二:雙手握住文胸邊帶滑向身後扣上背扣。

步驟三:調整乳頭位置於罩杯尖端。(尖端位置要找凖,長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷。)

步驟四:站直再調整,將外露的肌肉撥入胸罩內。

步驟五:以雙手調整肩帶,留出一指寬。

步驟六:將兩側邊帶拉平無皺。

步驟七:做整體檢查,腋下是否有副乳,背後是否往上吊。

文章參考:青春期"豐胸方法"祕笈大公開

 

以上是阿曼達搜尋青春期少女適合的豐胸方法,有需要詳細的豐胸方法都還歡迎來信留言詢問唷!

 

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  • 訪客
  • 這些生理期豐胸食譜要吃多久才會看到效果呢?
  • 不一定,要看自己體質吸收程度,我自己持續吃加按摩,持續了半年多才漸漸看到效果,之前有網友跟我分享他大概3個多月~所以效果吸收率都不一定,畢竟是天然食補,要有恆心跟毅力,才能達到完美成果唷!

    阿曼達小姐 於 2016/05/03 10:40 回覆

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