阿曼達小姐的豐胸部落格

想快速豐胸也可以很簡單！

豐胸食物除了用吃的，也能用喝的！🥛🥛🥛🥛

四個豐胸飲料食譜，輕鬆做出完美豐胸飲品💯

一、山藥蘋果飲

準備材料

蘋果 100g
山藥 200g
牛奶 200ml
蜂蜜 2小湯匙

【作法】 將山藥塊、蘋果片放入果汁機內，加入牛奶攪打成汁，倒出即可飲用。

二、超濃黑豆漿

準備材料

青仁黑豆180g
水 2000cc
白砂糖或冰糖 (可不加)適量

【作法】
( 一 ) 先將黑豆洗淨泡水12小時，黑豆、水加入果汁機攪碎

( 二 ) 小火煮15分鐘，加入適量砂糖，放涼後過濾豆渣即可飲用。

三 、葛根豐胸茶

準備藥材

葛根2錢
紅棗3顆
蒲公英0.5錢
柴胡1錢
山藥1錢

【作法】加入三碗200c.c的水煮滾後加入藥材，小火熬煮20分鐘即可飲用。

四、酪梨布丁牛奶
 

準備材料

酪梨150g
牛奶180C.C.
布丁90g
白砂糖或蜂蜜 適量可省略

【作法】將酪梨、布丁放入果汁機內，加入牛奶攪打成汁，倒出即可飲用。
 

再搭配每日５分鐘乖乖按摩，暢通胸部的氣血循環 讓乳房組織發育地更好喔！

一按就脹～有感豐胸穴道
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