今天阿曼達來跟大家分享正確的豐胸穴道按摩手法囉!要仔細看好囉~建議水水們在月經來的第11~13天為豐胸最佳時期,第18~24天 為次佳時期,記得把握這10天,有空就多做胸部按摩吧,只要每天持續豐胸按摩,可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環,按對正確的豐胸穴道,其實想要胸部變大並不難唷!產後退奶也很適合做豐胸按摩,能幫助胸型變漂亮!生理週期超有效豐胸法

豐胸按摩圖解


 
Step1:兩手五指交替從鎖骨向下延直按摩

 
Step2:雙手交替由下往上推擠胸部
Step3:雙手順著乳房四周由內往外打圈按摩
Push04.jpg (300×363) Step4:雙手由乳房下方開始向腋下方向邊按摩邊連續提拉。
Step5:手放在另外胸骨位置,向腋下方向螺旋狀按摩。
Push06.jpg (300×363) Step6:一隻手手掌托住一邊乳房,
另一隻手從下而上輕輕敲打乳房

每天在洗澡後,按摩乳房能保持血氣暢通,會變得有彈性,看起來也豐滿!

如果你不喜歡用推的,也可以試看看【胸部穴道】
 

先找到所要指壓的穴道點。以拇指內側指關節壓住穴道點,並注力往下壓。往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力應當己經深入穴道點,稍稍停留2~3秒,然後數5、4、3、2、1,漸漸全部鬆開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接著重複指壓的動作。每個穴道至少需按5次以上,才具有效果。

 

 屋翳穴從咪咪點上去,第二根和第三根肋骨的交界處。

 庫房穴咪咪點上大約四根指頭處。亞尼活力網

 天溪穴 將虎口張開,食指位於咪咪點往外延長線上,四指托著乳房,接近拇指底部對著咪咪點,拇指的位置即是,約在第四五肋間。

 乳根穴從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。

 中府穴 把虎口對著腋下夾好,這時候拇指自然擺放的位置,大約在內衣肩帶的內側。

 鷹窗穴咪咪點正上方大約二根橫指處。

 乳中穴在乳頭中央處。

 膻中穴兩個咪咪點的中間點。

 

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